本地 iPhone 和 iPad 备份会占用相当多的空间。 以下是查看备份正在使用多少空间并释放它的方法。 这些提示适用于 macOS Catalina、macOS Mojave 和其他最新版本的 macOS。
在从 Mac 删除 iPhone 和 iPad 备份之前，我们建议您将它们导出到外部驱动器。 您可以使用 Time Machine，或简单地复制并粘贴备份文件夹。 您还可以打开 iCloud 备份。 在删除备份之前，请确保您已将其复制到另一个位置，或者您确定不再需要它。
从存储管理中删除备份
macOS Mojave 引入了一个新的存储管理工具，可以列出 iOS 备份。 以前，您必须导航到特定的 Finder 文件夹才能查看 Mac 上的所有 iOS 备份文件。
要访问它，请单击菜单栏中的“Apple”图标，然后选择“About This Mac”选项。
在这里，切换到“存储”选项卡，然后单击“管理”按钮。
在“存储管理”窗口中，单击侧栏中的“iOS 文件”选项。
您现在将在此处看到所有 iOS 文件备份。 右键单击要删除的 iOS 备份，然后单击“删除”选项。
再次单击“删除”按钮以确认您的选择。
iOS 备份现在将被删除，您将获得存储空间。 重复此过程以删除其他备份。
我的 iPhone 或 iPad 在 PC 或 Mac 上的备份在哪里？
从 Finder 中删除 iPhone 和 iPad 备份
从 macOS Catalina 开始，Apple 将 iTunes 应用程序拆分为多个应用程序——音乐、播客和电视。 同步 iPhone 和 iPad 的责任现在由 Finder 负责。
如果您习惯于从 iTunes 管理设备备份，则可以在 Finder 应用程序中执行相同的步骤。
首先，将 iPhone 或 iPad 连接到 Mac，打开 Finder 应用程序，然后从边栏中选择设备。 在这里，单击“管理备份”按钮。
弹出窗口现在将列出 Mac 上的所有 iPhone 和 iPad 备份。 选择要删除的备份，然后单击“删除备份”按钮。
在弹出窗口中，单击“删除”按钮确认您的步骤。
iOS 备份现在将被删除。 您可以对所有要删除的备份执行此操作。
如何在没有 iTunes 的情况下备份和恢复您的 iPhone 或 iPad
在 Finder 中查找所有 iPhone 和 iPad 备份
如果您没有运行 macOS Mojave，或者您只是希望手动删除文件和文件夹，则可以从 Finder 应用程序中执行此操作。
所有 iPhone 和 iPad 备份都存储在 Library 文件夹中的一个特定子文件夹中。
您可以使用 Spotlight 搜索快速到达那里。 单击菜单栏上的“搜索”图标或按 Command+Space 将其打开，粘贴以下文本，然后点击 Enter.
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
Finder 将立即打开，您将看到所有用于 iOS 备份的文件夹。 这里唯一的问题是文件夹名称不可读。 您不会知道与备份关联的 iOS 设备。 但是，您可以使用时间戳来确定备份的时间。
如果您想从 Mac 中删除所有 iOS 备份，这是最快的方法。
您可以选择要删除的备份（文件夹），单击鼠标右键，然后选择“移至废纸篓”选项将其删除。
要释放 Mac 上的存储空间，请右键单击“垃圾箱”图标并选择“清空垃圾箱”。
想要腾出更多空间？ 以下是在 Mac 上释放磁盘空间的一些技巧。
如何在 Mac 上释放磁盘空间
