我们的 iPhone 上都有应用程序，这些应用程序本质上是敏感的，或者包含可能使用额外安全层的私人信息。 虽然您无法直接锁定 iPhone 上的应用程序，但屏幕时间解决方法允许您限制应用程序的访问。 以下是如何使用它。
将应用程序锁定在 iPhone 或 iPad 上的诀窍在于对其使用设置每日最低限制。 一旦达到限制，您必须输入屏幕时间密码才能打开应用程序。 此方法的唯一缺点是您必须每天手动耗尽屏幕时间限制才能激活锁定。
如何在 iPhone 或 iPad 上使用和配置屏幕时间
要开始使用，请打开“设置”应用并在 iPhone 或 iPad 上选择“屏幕时间”选项。
点击“打开屏幕时间”按钮，在您的 iPhone 或 iPad 上启用 Apple 的屏幕时间管理工具。
从以下确认消息中，点击“继续”按钮。 在下一个屏幕上，选择“这是我的 iPhone”。
在“屏幕时间”菜单中，选择“应用程序限制”选项。
切换“应用程序限制”列表。
选择“添加限制”。
选择您要锁定的应用程序，然后点击右上角的“下一步”按钮。
将限制时间设置为一分钟。
点击右上角的“添加”链接继续。
完成限制配置后，返回“屏幕时间”设置页面。 向下滚动并使用“使用屏幕时间密码”设置您的密码。
现在，重要的是要注意您的 iPhone 或 iPad 不会自动锁定应用程序。 它只会在您使用该应用程序一分钟后发生。 除此之外，您还需要使用后续选项以将限制延长一分钟。
为此，请让应用程序打开一分钟。 出现“屏幕时间”警报后，点击“要求更多时间”。
接下来，选择“再过一分钟”。
在额外的一分钟过去后，访问该应用程序的唯一方法是输入屏幕时间密码。
在一天的剩余时间里，您的 iPhone 或 iPad 应用程序将获得额外的安全保护。
提高 iPhone 和 iPad 安全性的 10 个简单步骤
