您从 Apple Watch 和 iPhone 记录的健康数据会存储在 iPhone 的健康应用程序中。 只要您的 iPhone（和接收者的 iPhone）运行 iOS 15 或更高版本，您现在就可以选择与家人、朋友或您的医生共享健康数据。 我们会告诉你怎么做。
从 iPhone Health App 共享数据
您可以共享 iPhone 健康应用程序数据，前提是对方在您的联系人中并且拥有运行 iOS 15 或更高版本的 iPhone。 如果你们都没有 iOS 15，你可以更新你的 iPhone 来安装它。 要使此功能有用，您还需要共享一些健康数据。
要共享健康数据，请启动 Health 应用程序并点击共享选项卡。
点击“与某人共享”，然后搜索您要与之共享的人。 您只能与已出现在您的联系人列表中的人共享健康数据，因此请确保您事先通过电话或联系人应用程序添加您的医生。
接下来，系统将询问您是要“查看建议的主题”以加快流程，还是选择“手动设置”来准确选择要共享的内容。
在下一个屏幕上，系统会询问您是否要共享健康警报，例如高心率通知。
如果您选择“手动设置”，那么您将看到可以共享的健康数据的完整列表，或者如果您选择 Apple 的建议，则会看到缩短的列表。 点击类别旁边的“查看全部”，然后检查您要分享的每个选项。
最后，点击“下一步”以完成您的决定。 您将看到您选择分享的内容列表，您可以通过点击附近的“编辑”按钮对其进行微调。 点击“预览”按钮以查看您的数据的外观，然后使用“共享”按钮进行共享。
如果你有数据很有用
医疗数据是敏感数据。 你应该小心你选择与谁分享它，即使它看起来无害。 请记住，您可以返回“共享”选项卡以查看您共享的内容以及与谁共享。
如何控制哪些应用程序可以访问您 iPhone 的健康数据
共享您的健康数据可能是诊断某些医疗状况或了解家人健康状况的有用工具。 不幸的是，如果您没有要共享的数据，该功能就没有那么有用了。
Apple Watch 可以通过记录您的心率、心电图、能量消耗、日常运动习惯、锻炼频率等来帮助解决这个问题。
